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Les fumeuses qui arrêtent avant 35 ans vivent 10 ans de plus

Une étude britannique conduite auprès de plus d’un million de femmes révèle qu’arrêter la cigarette avant la trentaine permet presque d’éviter l’apparition précoce d’une maladie liée au tabac. Les fumeuses qui arrêtent avant la quarantaine vivent en moyenne 9 ans de plus.

En arrêtant de fumer avant l’âge de 40 ans, les femmes peuvent espérer vivre neuf ans de plus que celles qui continuent à fumer, même si l’espérance de vie des ex-fumeuses reste inférieure à celles qui n’ont jamais fumé, selon une étude parue dans la prestigieuse revue médicale britannique Lancet1.

1,3 million de femmes britanniques ont été recrutées entre 1996 et 2001 et suivies jusqu’en 2011. Les femmes, âgées de 50 à 65 ans, ont été interrogées sur leur style de vie et leur état de santé à trois années d’intervalle. 20% étaient fumeuses, 28% ex-fumeuses tandis que les 52% restantes n’avaient jamais fumé.

10 ans de plus si l’on arrête avant 35 ans

Les résultats ont montré que les fumeuses vivaient en moyenne 11 ans de moins que celles qui n’avaient jamais fumé, avec un risque de décès avant 70 ans de 24% pour les fumeuses contre 9% pour les non-fumeuses.

Mais les chercheurs britanniques se sont surtout attachés à déterminer ce qu’il était advenu des femmes ayant arrêté de fumer à des âges divers de leur vie. Ils ont ainsi découvert qu’en arrêtant avant 40 ans, les femmes pouvaient regagner plus de 9 ans d’existence, 10 ans en arrêtant de fumer avant 35 ans.

«Qu’ils soient hommes ou femmes, les fumeurs qui arrêtent de fumer à un âge moyen vont gagner en moyenne 10 ans de vie,

souligne l’un des coauteurs de l’étude, Richard Peto, de l’université d’Oxford.

Cela ne signifie pas toutefois que les femmes peuvent sans danger fumer jusqu’à 40 ans et s’arrêter ensuite car elles conservent dans les décennies suivantes un taux de mortalité supérieur de 20% à celles qui n’ont jamais fumé»,

écrivent les chercheurs.

Plus de risques si l’on a démarré tôt

Cancer du poumon, affections respiratoires chroniques et maladies cardio-vasculaires sont les principales causes de décès prématuré des fumeuses

Pour celles qui arrêtent de fumer entre 45 et 55 ans, le risque de décès prématuré est augmenté de 56% par rapport aux non-fumeuses, mais elles gagnent encore quelque 6 à 7 années de vie supplémentaires par rapport à celles qui vont continuer à fumer. Si on compare les fumeuses qui ont continué et les non-fumeuses, le risque global de mourir prématurément est quasiment multiplié par 3.

Le risque augmente en fonction du nombre de cigarettes fumées quotidiennement et en fonction de l’âge auquel les femmes ont commencé à fumer, celles ayant commencé avant 15 ans étant les plus à risque, notamment pour le cancer du poumon2.

Notes et références

  1. The 21st century hazards of smoking and benefits of stopping: a prospective study of one million women in the UK. Kirstin Pirie,Richard Peto, Gillian K Reeves, Jane Green,Valerie Beral, for the Million Women Study Collaborators. Lancet. []
  2. Via Le Figaro Santé []

Commentaires Clos.

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