L’insomnie augmente la pression artérielle

insomnieUne étude canadienne a permis de déterminer que les personnes souffrant d’insomnie ont une pression artérielle élevée la nuit, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques. L’étude a été publiée dans la revue Sleep (référence ci-dessous).

Les chercheurs ont mesuré pendant 24 heures la pression artérielle de personnes souffrant d’insomnie et de personnes au sommeil normal.

« Après plusieurs années, l’insomnie chronique peut avoir des effets néfastes pour le cœur chez des personnes ne souffrant pas autrement de problèmes de santé »

déclare le professeur Paola Lanfranchi de la Faculté de médecine de l’Université de Montréal qui mène également des recherches au Centre d’étude du sommeil de l’Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal.

« Alors que la tension artérielle diminue pendant la nuit chez les personnes au sommeil normal et permet au cœur de se reposer, l’insomnie provoque une hausse de la pression artérielle pouvant augmenter les risques cardio-vasculaires à long terme et causer des problèmes cardiaques »,

poursuit le professeur Lanfranchi.

L’insomnie, qui se manifeste par des difficultés chroniques à s’endormir ou à rester endormi, touche jusqu’à 48 % de la population au cours de leurs vies. Dans le cadre de cette étude, l’équipe de chercheurs a recruté 13 personnes en bonne santé et souffrant d’insomnie chronique et 13 personnes au sommeil normal. Ces personnes ont passé 40 heures dans le laboratoire d’étude sur le sommeil : deux nuits à s’adapter, une nuit sous observation et un jour.

« Les cycles de pression artérielle sont essentiellement liés aux cycles du sommeil et d’éveil, »

souligne le professeur Jacques Montplaisir qui a également participe a l’étude.

« Puisque la pression artérielle est plus élevée chez les insomniaques, les personnes souffrant de maladies cardiaques sont particulièrement à risque de voir leur état empirer. »


Référence :
Article :
Nighttime blood pressure in normotensive subjects with chronic insomnia: implications for cardiovascular risk
Auteurs : Paola A. Lanfranchi, Marie-Hélène Pennestri, Lorraine Fradette, Marie Dumont, Cherles M Morin et Jacques Montplaisir
Journal de publication : Sleep

Source : EurekAlert

Un Commentaire

  1. 1. Il faut couper le te9le9phone e0 priatr de 21h2. Il faut e9teindre l’ordi e0 priatr de 21h15.3. Il faut boire une infusion tie8de avec des trucs tout doux4. Il faut tirer les rideaux pour faire bien sombre la chambre.5. Il faut e9teindre la lumie8re de la chambre.Bon, c’est sfbr que quand on n’a pas de difficulte9s e0 dormir, on peut toujours donner des lee7ons aux autres, sans les comprendre. Ah, faut manger un fruit. J’ai lu : une pomme, sans blague !Bon cela e9tant, elles sont super belles tes photos en noir et blanc, sans faire de racisme le0.Bonne nuit, le0 c’est une blague !

Note aux utilisateurs concernant la publication d'informations médicales :
Publiez uniquement des informations que vous jugez véridiques à la lumière de vos connaissances.
Si les données médicales diffusées ne proviennent pas de votre expérience personnelle, vous devez indiquer les sources (références, liens, etc.).