L’allaitement maternel favorise la condition physique à l’adolescence

Les adolescents qui ont été allaités durant les premiers mois de leur vie seraient en meilleure condition physique que ceux qui n’ont pas été allaités selon les chercheurs de l’université de Grenade en Espagne. Une étude publiée dans la revue scientifique spécialisée Journal of Nutrition1.

L’objectif était d’analyser la relation entre la durée de l’allaitement des bébés et leur condition physique à l’adolescence. Les auteurs ont demandé aux parents de 2.567 adolescents quel type d’alimentation leurs enfants avaient reçu à la naissance et durant combien de temps. Les adolescents ont également effectué des tests physiques destinés à évaluer leurs capacités physiques et leur force musculaire.

Les adolescents qui ont été allaités ont une force musculaire plus développée que ceux qui n’ont pas été allaités. En outre, la force est importante chez ceux allaités durant une plus longue période. L’allaitement maternel (exclusif ou associé) est associé à une meilleure performance en saut en longueur par les garçons et en hauteur pour les filles, indépendamment des facteurs morphologiques. Les adolescents qui ont été allaités au sein durant 3 à 5 mois ou plus de six mois ont deux fois moins de risque de faibles performances en saut en comparaison de ceux qui n’ont jamais été allaités.

« Aucune étude n’avait jusqu’à présent examiné l’association entre allaitement et développement musculaire, »

souligne les chercheurs.

« Nos résultats sont en accord avec les observations faites en ce qui concerne d’autres facteurs néonatals, tels que le poids de naissance, lié également à un meilleur développement durant l’adolescence « .

L’importance de l’allaitement maternel

« Si tous les enfants étaient nourris exclusivement au sein, il serait possible d’épargner environ 1,5 million de vies », ont souvent rappelé l’Unicef et l’OMS, qui considèrent que l’allaitement maternel est le « feed parfait » pendant les 6 premiers mois de la vie de l’enfant. Pour le nouveau-né, les bénéfices du lait maternel durant les premières années de la vie comprennent la protection immunologique contre les allergies, les maladies de la peau, l’obésité et le diabète, ainsi que l’assurance d’une bonne croissance, d’un bon développement et éveil de l’enfant. Mais il y a également des bénéfices pour les mères, tels que la réduction de l’hémorragie post-natale, de l’anémie, de la mortalité maternelle, et du risque de cancer du sein et de l’ovaire.

Source : Santé-log

Notes et références

  1. Artero EG, Ortega FB, España-Romero V, Labayen I, Huybrechts I, Papadaki A, Rodriguez G, Mauro B, Widhalm K, Kersting M, Manios Y, Molnar D, Moreno LA, Sjöström M, Gottrand F, Castillo MJ, De Henauw S; HELENA Study Group; Longer breastfeeding is associated with increased lower body explosive strength during adolescence. J Nutr. 2010 Nov;140(11):1989-95. []

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